朝ヨガ始めます(^^)/

2023年04月16日 06:31

朝、ヨガをすることで一日の始まりを動きやすい身体にしませんかぁ~
朝活動すると、太陽のエネルギー(朝日)をたくさん浴びます。すると、身体に宿ったエネルギーは身体を動きやすい状態へと導いていきます。そして、太陽礼拝を行い毎日動いてくれている身体に『感謝』ご自分を大切に内観していきます。
是非是非、一緒に『朝ヨガ』しましょ~
日曜日 9:00~ご予約お待ちしております😄😊

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